
Gezondheidseffecten van een rustgevende leefomgeving
Een rustgevende leefomgeving heeft een diepgaande impact op de stressniveaus van individuen. Onderzoek toont aan dat omgevingen die zijn ontworpen met rust en sereniteit in gedachten, zoals parken, tuinen en rustige woonwijken, de cortisolniveaus kunnen verlagen. Cortisol is het hormoon dat vaak wordt geassocieerd met stress, en een constante blootstelling…